Elín

höfundur:

Elín

Gefið út af:

2 Greinar

Greinar höfundar

• Ketógenískt mataræði: það sem þú þarft að vita um það?
  Ketógen mataræðið byrjaði að ná vinsældum fyrir um tveimur árum, þegar Halle Berry og Alicia Vikander töluðu um virkni þess. Að vísu er hugmyndin um slíka næringu langt frá því að vera ný: í raun hefur hún verið notuð síðan á 20. áratug síðustu aldar til að meðhöndla flogaveiki. Svo hvað er það?
  9 September 2026
• Hvernig á að léttast heima fljótt og auðvelt
  Margir vilja eiga fallega mynd en gera ekki neitt. En fegurð krefst tíma, fyrirhafnar og leiða. Ef þér líkar ekki monodietes, en þú þarft að léttast hratt og á áhrifaríkan hátt, þá þarftu að borða prótein sem stuðla að skjótum þyngdartapi.
  3 Maí 2025