Ingibjörg

höfundur:

Ingibjörg

Gefið út af:

3 Greinar

Greinar höfundar

• Rétt næringarvalmynd fyrir þyngdartap fyrir hvern dag með uppskriftum
  Rétt næringarvalmynd fyrir þyngdartap fyrir hvern dag með uppskriftum. Grundvallaratriði réttrar næringar fyrir þyngdartap. Bestu uppskriftirnar. Hver eru árangurinn?
  21 Maí 2025
• Hvernig á að léttast fljótt á viku um 7 kg. Æfingar, reglur, mataræði
  Hvernig á að léttast fljótt á viku um 7 kg heima? Æfingar, reglur, mataræði og önnur gagnleg ráð fyrir þá sem vilja finna hina fullkomnu granna mynd.
  30 Maí 2022
• Japanskt mataræði í 14 daga
  Japanskt mataræði í 14 daga: grunnatriði, matseðill, borð. Hefðbundnir þættir, kostir og gallar japanska mataræðisins. Ljúffengt þyngdartap frá Eliza Tanaka.
  29 Maí 2022