Lilja

höfundur:

Lilja

Gefið út af:

4 Greinar

Greinar höfundar

• 40 Gagnlegar ráð sem munu hjálpa til við að léttast
  40 Gagnlegar ráð sem munu hjálpa til við að léttast. Hvernig á að borða hádegismat á skrifstofunni. Hvernig best er að taka þátt í líkamsrækt. Er mögulegt að drekka áfengi þegar þú léttist.
  20 September 2025
• Árangursríkustu æfingarnar fyrir hlið og kvið
  Árangursríkustu æfingarnar fyrir hliðina og kviðinn sem mun hjálpa til við að fjarlægja fitu. Endurskoðun á bestu leiðum.
  13 Júlí 2025
• Einfalt og áhrifaríkt mataræði fyrir lata. Mínus 12 kg á 2 vikum. Matseðill fyrir hvern dag
  Með hjálp mataræðis fyrir lata geturðu losað þig við umframþyngd án þess að leggja mikið á sig. Þar af leiðandi, mínus 12 kg á aðeins 2 vikum. Umsagnir frá næringarfræðingum tryggja virkni og öryggi slíkrar næringar.
  20 Desember 2023
• Við léttast rétt á kefir mataræði
  Kefir þyngdartap tækni í 3 daga hjálpar til við að missa meira en 5 kíló. Það er nauðsynlegt fyrir alla 3 dagana að "sitja" á 1% kefir og drekka nóg af vatni. Mælt er með því að gleyma vörum venjulegs matseðils til að losa líkamann alveg og losna við aukakíló.
  20 Júní 2022